SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] przemiana materii): .... 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robię rekordów od dawna . -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam wszystkich. Chciałbym prosić o pomoc w rozpisaniu cyklu który zaczął bym za okolo 6 tygodni, mam do dyspozycji Testosteron enthante i Vinstrol . Niestety tylko do tego mam dojście myślałem żeby zrobić to w ten sposób: Cykl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-01-28 01:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata:125 kg na 8 razy, (rekord na odżywkach) ogólnie treningi bardziej wytrzymałościowe pod jiu jitsu, crossfit, dużo sparingów pod wytzymałość. Chciałem zrobić cykl 6 tygodniowy 10 ml testu prolongatum z Genesisa w 1 ml /250 oraz do tego winstrol w tabsach 10 z atomic 100 tabs Jak to rospisać I 1 ml prol tydz 2tabs wina dziennie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2013-02-10 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam staz okolo 5-6 lat. Kilka cykli. Ostatni cykl 2 lata temu. Wiem ze wiekszosc z was twierdzi by kazdy nastepny cykl powinien byc mocniejszy od poprzedniego. Wydaje mi sie ze robienie cykli coraz to mocniejszych wykonczy kazdego. I tak na przyklad, Jak ma sie bol glowy to bierzemy jedna lub dwie tabletki a nie tak ze za kazdym bolem glowy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2006-07-19 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejny temat,gdyż czytając wiele tematów nie do konca dowiedziałem się wszystkiego czego chciałbym. Przejdzmy do konkretów. Jeżeli chodzi o doping jest to moj drugi cykl, wczesniej miałem metke balkana cykl 6 tyg. Czytając wiele tematów z opinii uzytkowników jak i otoczenia chciałbym zdecydowac sie na tescia enanhate. Tu pojawia sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2014-10-16 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FBW] Full body do ocenki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że powiecie mi czy ułóżony przeze mnie (ćwicze nim od juz od miesiąca ale dopiero teraz mialem czas wstawić) FBW jest dobry lub jakie poprawki wprowadzić, od jutra zaczynam cykl na mono Poniedziałek Nogi -przysiady ze sztanga na barkach 12-10-8 (progresja ciezaru jak i wszedzie ponizej) Klata - A ławka skos do góry/ B ławka pozioma 12-10-8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-12-11 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase a JEST co oceniać!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do moich umiejetnosci i silowni do ktorej chodze Staż na silowni 7 miesiecy, ostatni miesiac na Animal PUMPIE (efekty widoczne byly juz po 2 tyg), obecnie mam zamiar zrobic cykl na kreatynie ( no xplode + cell pump) prosze o ocene. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 9 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2010-04-06 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczę kalorii - staram się jeść czysto i trzymać nadwyżkę kaloryczną -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miesiące temu zakończyłem cykl na ostarynie/rad140 - nie zablokowały mnie i badania wyszły bardzo ok jakoś po półtorej miesiąca od ostatniej kapsułki, można było spokojnie wchodzić na test enan. 8. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2020-05-02 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzić). Zaczynałem przygodę z SAA jako student bijąc strzały po kiblach w akademiku i czytając forum zamiast chodzić na wykłady. A teraz do rzeczy. Wkrótce planuję taki cykl, lecz zanim zacznę chciałbym skonsultować z bardziej doświadczonymi kolegami. POSIADAM: ENAN 30ml Androchem (250mg/ml) WINSTROL 300tabletek x 10mg Androchem (ale w tym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2018-07-07 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl wiosenny :)

    Temat
    Doping

    [...] uda: 65 Obwód talii: 80 Staż na siłowni: 2,5 lata, Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 2600kalorii Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 długi cykl 16 tyg enan + 10 tyg prop + wino Opisz swój plan treningowy: 4 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: dobrej jakości masa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-12-20 19:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwili; 1) 27% tłuszczu, endomorfik 2) 30 lat 3) 86kg, 176cm wzrostu 4) staż, wcześniej około 3 może 4 lat siłowe, w tej chwili 4 miesiące w większości aeroby (worek) 5) cykl, zejście poniżej 15% tłuszczu, wzrost masy mięśniowej 6) suplementy, dawno dawno temu kreatyna i hmb 7) spalacze, dawno dawno temu termo speed 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12989 Data: 2016-02-12 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Właśnie dzisiaj zakupiłem Mete ,która jest w temacie i mam kilka pytań co do mojego 1 cyklu na niej . Może na początek podam podstawowe dane : wzrost - 180 cm ,waga - 92 kg ,staż 3 lata ,wiek 22 lata . Jak coś więcej będzie potrzebne to dopiszę oczywiście . Pierwsze pytanie : Meta SP ma stężenie 10 mg ,a ja jak już wcześniej powiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2009-02-03 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 kwietniowa wycinka

    Temat
    Doping

    [...] opartą na T3, którą wówczas planowalem na luty, jednak moje palny uległy nieco zmianie. Redukcja przesunęla sie na poczatek kwietnia, gdyż w miedzyczasie byl jeszcze cykl meta+prolo (kochanej masy nigdy za wiele ) Zapewne polecicie mi dalej aby walic jako antykatabolik propa, jednak po ostatnim cyklu chce dac sobie spokoj z kluciem do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2007-02-21 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: regularnie ponad 16 miesięcy 6. DIETA: (Najogólniej masowa) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rozpoczynam pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok. 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Problem z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2014-05-27 23:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej-suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (za duże foty) :/ Nie mam określonej dirty, po prostu jem tyle ile jestem w stanie :) Chciałbym również się dowiedzieć jakie najlepiej suple kupić żeby starczyły na cały cykl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : Creatine Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2008-10-29 19:55:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki (na SAA)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zincas forte 2xd wit C 2xd filomag b6 3xd CM3(trec) 10 kaps dziennie (witaminki) Universal Nutrition Animal Pak - saszetka po obiedzie ------ krea alkalyn po skończonym cyklu Dietka: (2,7/4/1)bwt białko (Trec - NitroProGen -72%) węgle (Trec - MaxCarb) bcaa 15g przed 15g bezpośrednio po siłowni(Trec) źródła diety: jaja,ryby,ryż brązowy,owoce, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-08-24 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przeliczenia diety i pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała = 42% , typ endomorfik 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost =130kg /182cm 4) staż treningowy = 3 m-ce 5) cel cyklu =redukcja+zdrowie 6) stosowane już wcześniej suplementy = 1. Optimum whey gold standard 100% 2. Trec Night protein blend 3. Olimp CLA z ziel. herbata i L-carnityna [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2011-09-27 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] prosta „testosteron” oczywiście pytałem indywidualnie i nie były to typowe śmieszki aczkolwiek otwarcie rozmawiają o dopingu. Moje pytania są następujące: 1)Co na pierwszy cykl i jakie badania? 2)Czym różni się dieta naturala od diety osoby na dopingu? 3)Oprocz diety i sterydów nalezy brać jakieś suplementy czy tez osłonki? Jeśli tak to jakie? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2018-07-10 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejne wyniki lipidogramu odebrałem dziś po badaniu. Planuje kolejny cykl, ale rezygnuje ze względu na kiepski stan. cholesterol całkowity 168 Cholesterol HDL 22,8 Trójglicerydy 424 Jest źle, szczególnie poza jakąkolwiek skalą normy trójglicerydy. Z lekarzem widzę się w czwartek, szykuje się na niezłą mowę, bo historia długa. Chętnie też [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2014-04-08 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym zebyscie poradzili, sprawdzili czy dobrze planuje odblok po cyklu swoim i brata cykl 1: 1. WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej jeden cykl test.prop 4tyd 100mg e2d 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-04-24 01:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbrew zasadom :)))

    Temat
    Doping

    Witam. Rozpoczynam cykl i bede co jakis czas wpisywac tutaj zmiany jakie beda zachodzic w moim organizmie. Obecnie waze 86 kg przy 184 cm wzrostu.To nie jest imponujacy jak dla kulturysty wynik,wiec nie podnoscie wrzawy.Otorz jestem pociety,od poltora roku cwiczylem tylko i wylacznie "na rzezbe" redukujac maksymalnie tkanke tluszczowa.Teraz juz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2007-01-03 06:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)